Drumetie pe munte de o zi. Cum sa te pregatesti

Ai de gând să faci o escapadă la munte pentru o zi alături de prieteni, ca să mai scapi de aglomerația din oraș. Ați plănuit o drumeție de câteva ore și începeți să vă faceți planuri legate de traseu, de bagaj și de echipament. În astfel de excursii, se spune că e bine să îți iei cu tine un obiect preferat: lanterna norocoasă, pelerina de ploaie, sapca Nike primită cadou de ziua ta sau hanoracul fără de care nu pleci la drumuri lungi. Pentru fiecare, obiectul favorit va fi ca un talisman de drumeție. Dar, știi exact ce să îți iei în bagajul pentru o zi? Îți prezentăm câteva idei care s-ar putea să îți fie foarte utile.

Prognoza meteo
Dacă ai ales data în care vrei să plecați, ideal ar fi să te uiți și pe prognoza meteo, să știi, cu aproximație, cum va fi vremea în locul în care ai ales să faceți drumeția. Chiar dacă în oraș temperatura va rămâne constantă, ia în calcul că pe munte vremea poate fi schimbătoare.

Hainele pe care le iei cu tine
Acum că știi câte grade vor fi, poți să îți faci și bagajul pentru drumeție. Neapărat să îți iei cu tine ceva de pus pe cap: șapcă, pălărie de munte, bandană. Te va proteja atât de soare, dar și de vânt și de picături de ploaie, dacă va fi cazul. Un tricou pe tine și unul în bagaj, dacă va fi necesar să te schimbi. Neapărat, să nu uiți de un hanorac cu mânecă lungă și de pelerina de ploaie. Pantalonii lungi sunt recomandați în drumețiile montane, deoarece te protejează de soare, dar și de eventualele zgârieturi provocate de crengi rupte sau de alunecări. Îți poți lua și o pereche de șosete în plus, preventiv, să ai cu ce te schimba dacă te uzi la picioare în apa vreunui pârâu de munte. Înainte de a pune lucrurile în bagaj, rulează-le în loc să le împachetezi, astfel vei câștiga spațiu. Întotdeauna în astfel de drumeții este obligatoriu să ai încălțăminte de munte și să nu pleci cu ce porți prin oraș în fiecare zi.

Rucsacul și accesoriile
Alegerea rucsacului de munte este o adevărată artă. Ai grijă să stea bine pe spatele tău, să aibă bretele rezistente și să fie suficient de încăpător. Tot cu mare grijă trebuie să alegi și ce pui în el. Pe lângă haine, ar fi bine să ai o trusă mică de prim ajutor cu pansamente, dezinfectant, o atelă sau o fașă elastică, poate un analgezic.
Să te asiguri să nu îți lipsească o baterie externă și cablu cu usb, ca să ai rezervă în cazul în care ți se descarcă telefonul mobil. O lanternă, un briceag și un act de identitate.

Alimentele și băuturile
Dacă alegi un traseu ușor, cel mai probabil, înainte de urcare, dar și la capăt, vei avea magazine sau restaurante de unde să poți să îți cumperi mâncare și apă sau răcoritoare. Dar, îți poți lua cu tine de acasă și câteva sandvișuri, câteva fructe, o gustare dulce și apă în sticle mici, ca să fie mai ușor de cărat în rucsac. Chiar dacă te bazezi că ai cardul la tine, asigură-te că îți pui și ceva bani în portofel, ca să ai o rezervă.

Traseul și regulile muntelui
Când decizi să faci o astfel de excursie, este necesar să știi exact pe unde vei merge și cu cine. Este foarte important când pleci la drum să urmărești indicațiile de traseu montan și să te saluți cu ceilalți turiști.

O altă regulă foarte importantă este aceea că pe munte trebuie să rămână doar urmele pașilor tăi și nimic altceva. Drept urmare, ia cu tine și un sac mic de gunoi în care să pui resturile de mâncare sau ambalajele lucrurilor pe care le vei folosi. Legenda spune că ce îi oferi muntelui, aceea vei primi înapoi. Adică, dacă te duci cu bucurie de viață și de natură vei fi răsplătit pe măsură, cu iubirea naturii și vei primi înapoi la fel.

Sursă foto: https://www.pexels.com/