Briza blanda, razele calduroase ale soarelui si nisipul fin sunt doar cateva dintre motivele pentru care abia astepti vacanta la mare. Ce-ai zice daca te-ai putea bucura de toate acestea oricand iti doresti, in propria ta locuinta de langa plaja? Poate ca ai observat si tu efectele pozitive pe care le are o vacanta la mare asupra starii tale de spirit; ei bine, potrivit studiilor, nu doar ca marea iti ofera un boost de energie, insa are efecte dovedite asupra sanatatii organismului.
Iata 5 dintre cele mai importante argumente pentru a te muta cat mai repede in apropierea plajei!
Somn mult mai odihnitor
Fie ca adori marea pentru ca poti inota in voie, fie ca preferi sa te bucuri de razele soarelui de pe sezlong, un lucru este cert: aerul marii este o adevarata binecuvantare pentru corp si minte! Locuind langa plaja beneficiezi de un aer mult mai bogat in ioni negativi, ce favorizeaza echilibrarea valorilor serotoninei. Serotonina este hormonul responsabil de mentinerea starii noastre de spirit, iar nivelurile sale ridicate inseamna un plus de relaxare si fericire. In plus, sunetul placut al valurilor care se lovesc de tarm ne induce o stare de calm, ideala pentru a favoriza un somn odihnitor.
Creativitate si inspiratie
Celebrul pictor Paul Gauguin a petrecut ani de zile in Tahiti, o locatie cunoscuta pentru plajele sale fabuloase. Artistul de origine franceza a ales sa se mute la malul marii tocmai pentru ca aceasta il inspira in realizarea operelor sale.
Acest lucru reprezinta, de fapt, un alt argument pentru care sa locuiesti la mare. Frumusetea care te inconjoara intr-un astfel de cadru iti va stimula creativitatea si inspiratia, lucru extrem de util, mai ales in cazul in care ai nevoie de aceste doua abilitati, in jobul pe care il practici.
Plaja si meditatia
Meditatia este o modalitate eficienta prin care poti creste simtitor calitatea vietii. Cu toate acestea, putem intampina dificultati in stapanirea tehnicilor acesteia. Motivul? Este destul de dificil sa ne controlam gandurile si sa ne mentinem intr-o stare intensa de concentrare.
Insa locuind in apropierea marii, te bucuri de un cadru ideal pentru a medita si pentru a-ti pune ordine in ganduri. Intre timp, ori de cate ori vrei sa iti domolesti poftele culinare, comanda preparatele preferate printr-o simpla livrare la domiciliu in Constanta!
Apa marii si organismul tau
Apa sarata a marii este un alt motiv pentru care sa iei in calcul mutarea intr-o casa langa plaja. Stiai ca inotand in apa marii, porii de la suprafata pielii se deschid, iar sarurile din compozitia apei faciliteaza astfel eliminarea toxinelor din corp? Apa de mare intareste sistemul imunitar si ajuta la mentinerea elasticitatii pielii. Pe langa toate aceste efecte benefice, atunci cand inoti in apa sarata a marii circulatia sangelui este imbunatatita. Totodata, magneziul care se regaseste in apa de mare are un efect calmant asupra sistemului nostru nervos.
Mai putin stres, mai multa fericire
Viata in apropierea marii este, in general, mult mai relaxanta. Intreaga ambianta caracteristica acestei zone ajuta la diminuarea stresului, factorul principal care duce la aparitia anumitor afectiuni. Plaja, soarele, valurile si peisajele superbe pe care le putem admira la mare contribuie la scaderea nivelului de anxietate. Mai mult decat atat, toate acestea functioneaza ca remedii impotriva insomniilor, a oboselii si a atacurilor de panica.
Sa locuiesti la mare inseamna, de fapt, sa fii mai activ si mai dinamic, ceea ce se traduce printr-o serie de beneficii. Plaja si apa marii incurajeaza un stil de viata sanatos si stimuleaza motivatia!
Sursa foto: https://www.pexels.com/photo/architecture-bay-beach-beautiful-593171/
Last minute
Early Booking
Sejur
Cazare
Circuite
Croaziere
Agentii de turism
Bilete avion
